Webbinarium - Stresshantering

Få tillgång till en inspelning av vårt populära webbinarium!

Vi lever i en allt mer komplex värld där förändringar är en del av vardagen i många organisationer. Detta kan lätt skapa stress hos individen. Frågan är vad du och din organisation gör åt det så att den inte blir ohälsosam.

Stress och psykisk ohälsa ökar i samhället. Stress uppkommer ofta när vi upplever att vi inte har kontroll över en situation eller våra liv. Att känna sig stressad ibland är en del av livet och en hälsosam funktion.

Under det här webbinariumet skapar vi förståelse för hur stress påverkar dig som individ och hur du kan hantera den både individuellt och organisatoriskt.

Ur webbinariumets innehåll:

  • Vad är stress?
  • Stress i samhället
  • Hur skapar vi balans?
  • Uppfattningen av stress

Anmäl dig för att få tillgång till en inspelad version av vårt populära webbinarium!

Information

Webbinarium

Webbinarium - Stresshantering

Kursavgift

Kostnadsfritt

Bokning

Webbinarium

Kurskod: webb_stresshantering

Anmälan >>

Kontakta mig

Contact picture

Marie Förborgen

Kursledare

010-615 60 69

Kontakta mig >>
Stresshantering

Öppen utbildning

Anmälan >>