Webbinarium – Stresshantering

Vi lever i en allt mer komplex värld där förändringar är en del av vardagen i många organisationer. Detta kan lätt skapa stress hos individen. Frågan är vad du och din organisation gör åt det så att den inte blir ohälsosam. ​​​​​​​Under det här webbinariet skapar vi förståelse för hur stress påverkar dig som individ och hur du kan hantera den både individuellt och organisatoriskt.

Ur webbinariets innehåll:

– Vad är stress?
– Stress i samhället
– Hur skapar vi balans?
– Uppfattningen av stress