Webbinarium - Stresshantering - 5/2

Vi lever i en allt mer komplex värld där förändringar är en del av vardagen i många organisationer. Detta kan lätt skapa stress hos individen. Frågan är vad du och din organisation gör åt det så att den inte blir ohälsosam.

Stress och psykisk ohälsa ökar i samhället. Stress uppkommer ofta när vi upplever att vi inte har kontroll över en situation eller våra liv. Att känna sig stressad ibland är en del av livet och en hälsosam funktion.

Under det här webbinariumet skapar vi förståelse för hur stress påverkar dig som individ och hur du kan hantera den både individuellt och organisatoriskt.

Missa inte vårt kostnadsfria webbinarium 5 februari kl 10:00 - 11:00 !

Ur webbinariumets innehåll:

  • Vad är stress?
  • Stress i samhället
  • Hur skapar vi balans?
  • Uppfattningen av stress

Klicka här för att anmäla dig!

Intresserad men osäker på om du kan delta? Anmäl dig ändå för att få en länk till inspelning samt material skickat till dig i efterhand. Du får gärna bjuda in kollegor eller andra intresserade!

 

Kontakta mig

Contact picture

Marie Förborgen

Kursledare

010-615 60 69

Kontakta mig >>
Stresshantering

Öppen utbildning

Anmälan >>

Kontakta mig

Contact picture

Sofia Askengren

Marknad & Kommunikation

0709-11 99 78

Kontakta mig >>